【優雅】Shilla Stay Mapo - 首爾自助旅遊訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【優雅】Shilla Stay Mapo - 首爾自助旅遊訂房
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
實行低碳飲食恐造成營養不良？國健署這樣說
[新頭殼newtalk] 近年來低碳飲食興起，許多人為了減肥而開始實行，不過近日網路上謠傳「低碳飲食會導致營養不良」。對此，衛生福利部國民健康署表示，該飲食法是指食品生產過程中減少碳排放，並非降低特定營養素攝取，因此不會出現營養不良的情況。
國健署指出，所謂的低碳飲食是指從原物料開始就盡量選擇當季及在地的蔬果食材反而能保留較多的新鮮度及營養素，對身體來說是更好的營養來源，也可減少保存及運輸的碳足跡，因排碳相對減少，稱為低碳飲食。
國健署說，蔬果當中也富含許多植物性蛋白及維生素，減少長途運輸時間、加工及烹調程序，除可保留較多營養外，也可減少額外耗用的能源及水，最後盡量減少垃圾的產生，避免焚化及掩埋增加溫室氣體排放。
國健署提到，也就是說只要選擇當季及在地的蔬果食材、減少加工及烹調的程序，再來烹煮得當，就可以增進營養健康及兼顧減碳救地球喔！
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SBL／賽前和裕隆齊默哀 金酒贏球洋將扣籃險爆衝突
SBL本周首戰由並列第2的裕隆對決金酒，裕隆集團董事長嚴凱泰辭世今(6)日賽前舉行1分鐘默哀儀式，裕隆上半場還有11分領先，但金酒第四節強勢反彈，單節攻下32:17，最終以86:76收下2連勝，獨霸第2。
賽前兩隊同為4勝2負並列聯盟第2名，首節雙方互有往來，裕隆在次節尾聲強勢打出一波13：3收尾，上半場結束裕隆以46:35領先，洋將桑尼半場攻下17分11籃板，替補登場的胡凱翔貢獻7分。
易籃後，金酒強勢反彈，找回手感第三節打完追到只差5分落後，決勝節余純安飆進三分球金酒連拿10分追平，雙方陷入拉鋸，洋將貝斯猛抓籃板又飆外線，幫助金酒取得領先，裕隆想要祭出犯規戰術時間也已不夠了。
比賽最後發生小插曲，時間剩下20秒不到金酒取得8分領先，裕隆也不進攻了，金酒洋將貝斯灌籃結束比賽，但疑似對方洋將不滿觸動潛規則，雙方在場上僵持了一下，所幸只有口角發生。
金酒以貝斯攻下30分為最高，外帶13籃板2抄截，另一名洋將夏普得13分8籃板，替補登場的余純安第四節貢獻8分，單場繳出11分2籃板。
裕隆第四節後半段找不到得分點，洋將桑尼攻下全隊最高20分14籃板，周柏臣挹注12分5籃板，胡凱翔貢獻10分5助攻。
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