【住宿優惠信用卡】柏林 H·奧賽羅K` 80 飯店 - 柏林訂房搶折扣
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【住宿優惠信用卡】柏林 H·奧賽羅K` 80 飯店 - 柏林訂房搶折扣
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
「天啊！快掉下來了！」 姐弟搭摩天輪竟遇墜機
澳洲一對姐弟，八年前到遊樂園搭摩天輪，卻發生小飛機撞上摩天輪的意外，這段驚險一刻畫面，首度曝光。搭摩天輪卻遇上墜機，小朋友身心受創，決定向市議會和機師，提出精神賠償。
目擊者安德爾：「我們在最高點，喔我會大聲尖叫。」
姐弟開心搭乘摩天輪，沒想到一架飛機出現，讓歡樂時光，瞬間變成惡夢。
目擊女孩安德爾：「看啊傑西是飛機。」
話剛說完，意外發生了。
目擊女孩安德爾：「它快掉下來了，我的天。」
遠處飛來的小型飛機，擦到兩人坐的吊籃，墜毀在摩天輪上。恐怖的一刻全被相機拍了下來。
目擊女孩安德爾：「我的天飛機墜毀在那邊，讓我們下去，我覺得很不舒服，飛機就在那邊，剛剛墜毀。」
這段八年前的影片，如今正式曝光。澳洲一對姐弟，2011年跟著家人到遊樂園搭乘摩天輪，沒想到親眼目睹飛機墜毀，受困10公尺高空，好幾小時後才獲救。
姐弟母親凱西：「感覺時間好像變成永恆，不過工作人員順利讓他們冷靜。」
墜機事件沒有造成人傷亡，但已經在姐姐心理留下創傷。
記者：「安德爾律師聲稱，在那天事情發生以後，她很怕坐有座位的遊樂設施，還有飛機，他們說她深受焦慮和絕望所苦。」
姐姐帶著心理陰影過了8年，一度還有輕生念頭，如今姐姐決定對市議會和機師提告，希望得到精神賠償。
原本應該是童年美好回憶，沒想到一場意外，讓心中永遠留下傷痕。
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想要邊睡邊燃脂 就靠睡前喝這三種飲品…
吃太多、動不夠會讓人變胖，睡不好、睡不飽更是造成肥胖的兇手！「睡眠」成了減重成敗的關鍵之一，然而大多數人都知道，睡前攝取咖啡因及糖份，很可能會擾亂睡眠，不過很多人不知道，有些飲品裡含有的營養素，有助於穩定血糖及達到燃燒脂肪的效果。如果你想要減肥，不妨試試在睡前1、2小時喝以下這三種健康飲品，來幫助睡眠及瘦身。
1、牛奶：冰熱不拘，牛奶內含的酪蛋白，身體是會緩慢消化的，所以在睡前喝一杯，都能有助於在睡眠中建立肌肉，增加新陳代謝，而且牛奶也有色氨酸和鈣，能幫助你睡得更好，隔天起床自然也會更有精神。
2、葡萄汁：睡前喝1杯100%的葡萄果汁，能讓人在睡夢中燃脂，但切記不是市售的葡萄調味香料飲品，且分量不能過多，以及不要天天飲用。有研究發現喝下葡萄汁後所分泌的胰島素，有助於調節身體的生理時鐘，另外葡萄汁內含的抗氧化劑「白藜蘆醇」，可將儲存能量的白色脂肪轉化成燃燒卡路里的棕色脂肪。
3、熱洋甘菊茶：洋甘菊有助於放鬆神經，具有鎮靜效果，且其成份也能幫助改善血糖和控制體重。
實習編輯／林語璇
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