【開箱文】F HOTEL Alishan背包客推薦訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【開箱文】F HOTEL Alishan背包客推薦訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
其實線上訂飯店還蠻簡單的
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商品訊息描述: 國內訂房比價 F HOTEL Alishan位於番路鄉周圍，且具有公共區域的免費無線網路。
F HOTEL Alishan提供舒適的客房，係為設計來滿足各種住宿客人的需求。
從嘉義/水上機場只要開車不超過35分鐘就能抵達酒店。 對於有開車的旅客來說去竹崎鄉與嘉義市只需要開一小段路程。
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
血壓血糖血脂「三高」勿輕忽 5年內罹腎病機率倍增
國民健康署調查高血壓、高血糖、高血脂「三高」發現，「三高」是造成慢性腎臟病主因之一。國內成人每10位就有一位患有慢性腎臟病，三高患者5年內罹患腎臟病的機率更高，患者也需依照醫囑用藥。
國民健康署副署長賈淑麗表示，腎臟是人體的血液淨化器官，由許多腎絲球與腎元所組成，含豐富的微血管「甚至就是個血管的組織」；高血壓會造成腎組織壓力上升，無法有效過濾身體的廢物，高血糖會造成腎組織的纖維化，高血脂則造成硬化，「三高」最後造成的血管硬化就會影響到腎臟微血管的改變，使腎臟病變。依據國健署調查，台灣高血壓、高血糖、高血脂（三高） 患者5年內罹患腎臟病的機率分別是非三高患者的1.7倍、2.4倍及1.6倍。
國健署今天舉行三高傷腎記者會，腎友林先生親身經歷分享。林先生過去菸酒不忌，生活不規律、平常的飲食更是高鹽醃漬品，一頓要吃三碗飯才會飽，直到腎臟出了問題。
不過林先生在醫師囑咐下，調整飲食習慣、勤加運動與養成健康生活型態、遠離菸酒並謹遵醫囑用藥之後，體重從86公斤減至63公斤，三高指數才回到安全範圍，雖然剛開始調整辛苦難免，但腎臟病情現在已經獲得控制與好轉。
台灣素來有洗腎王國之稱，腎臟醫學會監事朱宗信更指出，台灣長期洗腎人數高達8萬人，但腎臟病主因近年卻與過去有不同。近年來國人飲食習慣改變，糖尿病引發腎臟病變已占多數，其中糖尿病帶來的高血糖、血壓對腎臟的傷害最為巨大。
國健署呼籲民眾要做好三高控制與健康生活型態的養成；其次是健康飲食、規律運動、體重控制；避免服用不當藥物、多喝水、不抽菸，國健署成人預防保健除了三高檢查項目之外，也提供蛋白尿腎絲球過濾率等免費腎功能檢查。
最狂婚宴擋酒官是他！披綵帶「喝酒沒醉過」
年底是婚旺季，新人辦喜宴最怕被灌酒，南投縣草屯鎮有場結婚喜宴，居然出現身披「擋酒司令官」綵帶，綵帶背面貼著「喝酒沒醉過」字樣，賓客都笑稱，最狂的擋酒官就在草屯喜宴。
▼（圖／東森新聞）
台南市警局鑑識中心主任，降調台北市警局鑑識中心技正，但是才隔一年多，郭蓬生又因為酒駕發生自撞車禍，除再被依公共危險罪送辦，同時又記一大過改調法規定技正，等於遭到冷凍。
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