【暢銷】蘇州香格里拉大酒店自助旅行訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
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一次多放幾天出去玩、散散心
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
鈴木一朗風靡東京巨蛋 熱身賽3打數無安打
（中央社台北17日綜合報導）美國職棒西雅圖水手隊今天在東京巨蛋與日職東京讀賣巨人隊進行熱身賽，45歲的水手隊日籍外野手鈴木一朗賽前介紹時就獲得全場歡迎，但此役3打數無安打，水手隊以6比4擊敗巨人。
水手隊備戰與奧克蘭運動家隊的東京開幕賽，提前到日本，今天與後天將與巨人隊進行兩場熱身賽。鈴木一朗今天被安排在先發打線第9棒，賽前介紹到鈴木一朗時，全場球迷起立鼓掌，歡呼聲不絕，不少球迷還拿起手機不停拍攝，想留下鈴木一朗在日本球場的最後身影。
鈴木一朗今天3打數都沒有安打，熱身賽至今28打數只有兩支安打，已連續21打數無安打。但鈴木一朗防守身手未減，首局就有精彩的守備，巨人隊坂本勇人擊出右外野深遠飛球，鈴木一朗快速跑到全壘打牆接殺，再度贏得全場球迷的歡呼。
鈴木一朗2局上首度登場打擊時，敲出飛球出局，4局上與6局上都打出內野滾地球，造成隊友出局。6局結束後，鈴木一朗就被換下場，此役總計3打數無安打。
旅日台灣好手陽岱鋼此役也代表巨人隊先發上陣，兩次打擊機會都被三振。
打完前5局還以1比3落後的水手隊，在7局上靠著兩發兩分砲，一口氣拿下4分逆轉，終場以6比4擊敗巨人隊。（編輯：張芷瑄）1080317
高血壓症狀不明顯 未積極控制一發病就心肌梗塞
【健康醫療網／記者曾正豪報導】日夜溫差大，高血壓族群要當心！一名40歲女性因劇烈胸痛緊急送醫，檢查後發現是心肌梗塞，血壓值高達180mmHg，所幸經搶救後順利脫離險境。醫師進一步詢問下才得知，該名患者有高血壓病史，自認身體並無不適便停藥，一停就是5年，平日也會量血壓。期間雖然未出現明顯不適症狀，不料此次一發病就是心肌梗塞。醫師提醒，心肌梗塞往往來的猝不及防，高血壓患者平時應做好血壓控制，勿輕忽隱藏於血管中的潛在危害。
高血壓症狀不明顯 長期控制是關鍵
收治該名患者的壢新醫院心臟內科廖國宏醫師表示，高血壓是造成心肌梗塞的主要原因之一，長期血壓控制不佳會使血管壁承受巨大的壓力，易形成動脈硬化，導致心肌梗塞與心臟衰竭等心血管疾病，提高致命風險。然而，高血壓未必會引起不適症狀，因此臨床常見患者對血壓控制態度消極，認為有不適症狀才需要吃藥。廖國宏醫師強調，高血壓有賴長期積極的控制，若等到出現症狀才就醫，罹患心血管疾病的風險將會大幅提高，增加後續治療的難度。
恣意停藥反傷身 單錠複方有助穩定控壓
廖國宏醫師指出，高血壓的治療需長期服用降血壓藥物，若患者自行停藥、減藥，反而會對血管造成更大的傷害，增加心血管疾病風險。臨床觀察，一天只需服藥一次的患者，其服藥順從性高。，建議患者依照自身狀況與醫師討論，選擇適合的藥物。
積極控制高血壓 降低心血管疾病風險
高血壓是心血管疾病的重要危險因子，根據研究顯示，積極控制高血壓可顯著減少43%心血管疾病死亡率及降低27%總死亡率。廖國宏醫師提醒，40歲以上且有心血管家族病史之高危險群，除了良好作息及飲食習慣，應定時定期量血壓，將高血壓標準訂在130/80毫米汞柱。呼籲民眾隨時注意自身血壓狀況，多一點用心即可多一些安心。
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