【國內外旅遊】格瑞德飯店 - 釜山自助旅行訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【國內外旅遊】格瑞德飯店 - 釜山自助旅行訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
其實線上訂飯店還蠻簡單的
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基本上就可以下訂準備入住了 !
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 32 間客房
- 頂樓天台
- 露台
- 24 小時櫃台服務
- 每日客房清潔服務
- 花園
- 美髮沙龍
- 行李寄存
鄰近景點
- 省錢旅行
- 位於西面
- 西面街就在附近
- 樂天百貨店就在附近
- 釜山市民廳就在附近
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
躺著練六塊肌 2萬下仰臥起坐電療半小時搞定
想練出好身材，不必辛苦做運動。美國的美容業者推出了電療療程，一次30分鐘，就讓你像做了2萬個仰臥起坐。不過做一次療程不便宜，要價3萬元台幣。
許多人在健身房拚命重訓，想練出人人稱羨的健壯身材，但有人不管怎麼練，肥肉就是消不掉。
民眾瑪麗亞拉：「還是會有小腹，我通常都固定運動又健康吃，還是消不掉。」
有美容診所看準商機，推出新的療程，只要躺著，肌肉就會自己長出來。
開關才按下，受試者臉上就擺出痛苦表情，利用電磁技術，刺激肌肉收縮，30分鐘療程，腹部就像做了2萬個仰臥起坐一樣痠。
記者：「有點被震到，100下，我是說200下了。」
美容醫師索博爾：「當你讓肌肉開始收縮，就會把肌肉纖維繃緊到一個程度，最終就練成了六塊肌。」
電療過程可以根據使用者舒適程度調整強度大小，醫生建議2個星期內做4次療程效果最好。不過每一次療程不便宜，要花上3萬元台幣。
如果嫌太貴，還有業者推出智慧鏡子，讓你在家也能做運動。
健身專家婕德：「這能替你創造出自家的健身房，你只需要一塊瑜伽墊就可以，不需要忍受亂七八糟的健身房，還有其他人的吵鬧聲。」
透過手機選課程就能跟著鏡子裡虛擬教練做任何運動，強度也可以自己調整。如果想聽音樂，還能連接Sportify，就算在家，也有上健身房的效果。
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高爾夫》希瓦札爾回老家發威，南非公開賽半場領先群雄
【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導 圖╱Asian Tour】在Charl Schwartzel（查爾•希瓦札爾）的十一座歐巡賽冠軍中，高達八座是和南巡賽共站的賽事，不過這位擁有名人賽冠軍頭銜的南非名將，遲遲拿不下自己的國家公開賽。
沒關係，今年的South African Open hosted by the City of Johannesburg（南非公開賽）來到他的出生地－約翰尼斯堡，曾經兩度屈居第二，另有四個前五紀錄的希瓦札爾，企圖彌補多年的遺憾，週五在Randpark Golf Club（朗園高爾夫俱樂部）的Bushwillow Course（灌木柳球場）強攻低於標準桿八桿的六十三桿，以低於標準桿十二桿的一百三十桿躍居領先。
希瓦札爾昨天先從難度較高的Firethorn Course（火棘球場）出發，最後收住六十七桿，今天把握住球場相較好打的契機，抓下六記博蒂，隨後標準桿五桿的十七洞更獲得高爾夫之神的眷顧，在被迫採取打點的劣勢下，第三桿直接射下老鷹，一桿領先辛巴威的Madalitso Muthiya（馬達利索•穆西亞）。
現年三十四歲的希瓦札爾，本季的狀況並不理想，目前世界排名只有八十五名，有可能至2009年之後，未能挺進年終五十強行列，但本週回家製造了扭轉乾坤的機會，他說道：「十七洞的開球可能是我本週最糟的一球，原本想四或五桿離開就很棒了，沒想到第三桿打到那裡，這種事不常發生。」
「還有很多高爾夫要打，我只能努力打出好成績，我的開球狀況很好，已經好久沒有這麼穩定了。」
名不見經傳的穆西亞，世界排名遠在一千三百三十，不過靠著開局在權木柳球場擊出六十三桿，接著守住六十八桿，以一桿之差緊追在後。
開局狂飆六十二桿的前英格蘭公開賽冠軍Louis Oosthuizen（路易•威斯泰森），轉戰本次的主戰場火棘球場僅僅收住七十桿，以低於標準桿十桿落居並列第三，族群中還有日裔美國選手Kurt Kitayama（柯特•北山）和另一位南非人Zander Lombard（詹德•隆巴德），兩人都沒有把握住好打的權木柳球場，分別擊出六十九和六十八桿。
這場參賽陣容高達二百四十人的南巡旗艦大賽，前兩回合結束後剩七十人倖存下來，其中四十九歲的五屆冠軍得主Ernie Els（厄尼•艾爾斯），收平七十一桿，以低於標準桿五桿並列十五，本次賽會的晉級線為低於標準桿兩桿。
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