【住宿卷】巴黎布洛涅比揚古宜必思飯店 - 布洛涅比永固赫親子出國旅遊訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【住宿卷】巴黎布洛涅比揚古宜必思飯店 - 布洛涅比永固赫親子出國旅遊訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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商品訊息描述:
主要設施
- 52 間客房
- 供應早餐
- 自助停車
- 24 小時櫃台服務
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 櫃台保險箱
- 洗衣服務
- 多語服務人員
- 大廳免費報紙
- 行李寄存
- 大廳電視
鄰近景點
- 法國網球公開賽球場 (2.2 公里)
- 巴黎凡爾賽門展覽中心 (4.2 公里)
- Sevres 橋 (1 公里)
- Pierre de Coubertin 體育館 (1.5 公里)
- 國立陶瓷博物館 (1.6 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
衣航墜毀前對話曝光 機身大震盪塔台吼：你在幹嘛
衣索匹亞航空302班機10號失事墜毀，機上157人罹難。紐時報導出事前的最後對話，當時飛機上下震盪好幾百尺，駕駛驚慌要求返航。還有退休機師利用模擬艙，試圖還原當時情況，設定同樣的起飛環境和路線，結果爬升一分鐘就開始俯衝，最後墜機。而紐時也報導，衣航墜毀前對話也曝光 ，當時機身大震盪，而塔台則是大吼:你在幹嘛!
模擬艙機師：「我控制不了飛機，拉高拉高。」
飛機剛離地開始爬升，原本漸漸消失的地平線突然又出現，正副機師使盡全力猛拉，飛機卻劇烈搖晃，接著一路朝下俯衝。
模擬艙機師：「噢我的天啊，我的天啊。」
這很可能就是衣索匹亞航空302班機失事前，駕駛艙內的情況，機師在模擬艙中設定起飛機場及預訂航線試飛，結果不到一分鐘就出事。
模擬艙機師：「碰到這種程度的俯衝，絕對沒有辦法，再把飛機拉起來。」
衣航失事已經將近一周，越來越多細節浮現。紐約時報根據相關人員口述，拼湊出駕駛艙內的最後幾分鐘。據說起飛不到1分鐘時，機長就回報發現控制問題，沒想到2分鐘後，飛機突然上下震盪好幾百呎，加速度遠遠超過安全限制，嚇得機師驚恐要求返航。
記者：「機師向塔台呼叫，『突發！突發！請求返航』。」
空中交管當時，指揮其他兩架班機改道，給衣航機師最大空間降落。
現在得靠這具黑盒子內的飛行資料和駕駛艙通話紀錄，才能還原出示真相。法國航空事故調查處已經著手準備判讀，最快幾天內就能有結果。
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產前產後身體有哪些變化?
草根影響力新視野 喬依絲編譯
顯而易見地，女性的身體在懷孕期間會產生很大的變化，但是生了寶寶之後呢? 會恢復至和懷孕前一模一樣嗎? 以下是每位產婦可能會面對到的九種身體變化(當然每個人的每一次懷孕和產後情況會有所不同)。
1.腹肌可能永遠不會是一樣的
產婦要面對的一大挑戰就是腹直肌分離(diastasis recti)。簡單地說，腹直肌分離就是腹部肌肉的分離，通常導致肚皮出現”木乃伊肚”或”狗狗”，或者就只是單純的鬆弛。某些健身項目聲稱可以改善，但許多醫療專業人士表示只能經由手術才能有效解決。
2.頭髮可能也會不一樣
許多產婦會面臨到掉髮的問題，嚴重者還會露出頭皮雀斑。除了髮量的變化之外，頭髮的質地也會有所不同。許多媽媽表示，自從分娩之後頭髮就開始變白了。
3.膀胱自有自己的時間表
孕婦們大多會發現所有伸展的動作都會產生所謂的「壓力性尿失禁」，或是跑步時、打噴嚏、大笑…等，常常造成許多生活上的不便。做些凱格爾運動、避免憋尿、保持陰部清潔等都可以有所改善。
4.剖腹產疤痕成為榮譽徽章
剖腹產疤痕不像妊娠紋，它的位置非常低，不容易被看到。不過在產後的頭兩年剖腹產疤痕可能會是紅色或紫色，有時還會產生些許疼痛或瘙癢。有的媽媽表示孩子已經12歲大了，開刀的地方仍然會有瘙癢感。
5.身上的紋身或肚環看起來可能不會像過去那樣漂亮
尚未懷孕時，下腹部區域有個肚環或紋身看起來似乎很可愛，但生了孩子之後，肚臍環延伸出一個可怕且長而易見的疤痕，看起來就…。也許年輕時先不要在肚子做文章會是個明智的決定。
6.懷孕期腳掌可能會變大
至少大腳是暫時的現象，而不是永久性的。當然，懷孕期可能沒辦法再穿孕前那些可愛的鞋子，但先不要太快丟掉這些鞋，生完孩子之後也許還有登場的機會。
7.陰道撕裂發生了
剖腹產的傷口在肚皮上，但自然產則可能出現子宮頸、會陰或陰道撕裂傷口。有時撕裂程度嚴重者必須進行縫合手術。懷孕期間控制飲食和適當的運動都可以有效預防撕裂程度。
8.生理期可能會改變
由於懷孕10個月、哺餵母乳、情緒變化、生活壓力…等因素，都有可能造成產後生理週期的混亂。有時不止是週期混亂，經血量的多寡也是變化之一。
9.體型的變化
產後經過了辛勤的健身運動，體重確實可能回到了孕前的數字，但體型似乎就是回不去，像是鬆弛的肚皮、陰道擴張、臀部變寬…，這些都不一樣了。
雖然如此，孕育寶貴的下一代是女性的天職也是特權，雖然身體上會有所不同，但獲得的滿足感可是無法替代的。
Reference : 9 Things No One Tells You About Your Postpartum Body
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