【自助旅行飯店】卡斯蒂尼奧那飯店 - 巴黎親子出國旅遊訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【自助旅行飯店】卡斯蒂尼奧那飯店 - 巴黎親子出國旅遊訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
其實線上訂飯店還蠻簡單的
在agoda找一下要住的地點附近的飯店之後，看一下自已可以接受的價格之後
再看一下其他旅客對這間飯店的評價，如果不錯的話
基本上就可以下訂準備入住了 !
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 99 間客房
- 供應早餐
- 酒吧/酒廊
- 客房托兒服務
- 24 小時櫃台服務
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 洗衣服務
- 會議空間
- 多語服務人員
- 禮賓服務
- 婚宴服務
鄰近景點
- 優惠飯店住宿預訂
- 位於第 8 區
- 協和廣場 (0.6 公里)
- 凱旋門 (2.1 公里)
- 艾菲爾鐵塔 (2.9 公里)
- 大皇宮 (1 公里)
- 巴黎歌劇院 (1 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
浪漫求婚竟違法！準新人下秒慘被逮捕
許多人都期望能擁有一場難忘又浪漫的求婚過程，但精心選在公開場合向另一半求婚卻反而會招致牢獄之災？伊朗一對情侶就因為男方在購物中心上演浪漫求婚，竟然遭到警方被捕入獄，讓各國網友看了都驚呼，「這實在是太荒謬了！」
▼伊朗一對情侶就因為男方在購物中心上演浪漫求婚。（圖／翻攝Twitter／@Hassanvand）
萬萬沒想到，求婚結束後的發展卻完全變了調，導致這對準新人慘遭逮捕入獄，原來因為伊朗律法對男女在公開場合的情感互動有嚴格的限制，並以違反公共善良風俗的名義將2人逮捕，所幸小倆口已經於稍早獲保釋。
此外，報導中也提到，伊朗的「有違公德罪」並非首次受到國際關注，在去（2018）年也曾發生一名官員在馬什哈德市（Mashhad）的一家購物中心的活動中，也因為拍攝人物而慘遭逮捕。
●影片傳送門●
（封面圖／翻攝自Twitter／圖片授權：Hiking）
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這裡痠那裡痛是因年紀大？ 鄭旭輝：最大問題還是這個...
每日健康／林暐鈞 採訪報導
早出晚歸，上班的人辛苦做，下班的人得到自由，每次回到家，都有一種明明30幾歲卻每天感到全身痠痛的感覺，可能蹲一下要站起來就『哀號』不已，甚至要膝蓋站直都相當費時，小心，這些狀況恐都代表筋膜出問題了！
資深按摩師鄭旭輝老師指出，透過活動度檢測筋膜是否能夠被拉長，以及彈性好不好，通通攸關於你的運動敏捷、速度還有反應性。
『身體前彎』應可很輕鬆地碰到腳趾頭，且過程中膝蓋不會彎曲、頭自然放鬆等等這樣的方式來判別。如果在整個過程中，感到背很緊、腿或是腳很緊，都可能代表你的『肌筋膜』處於緊繃狀態；此外，若出現很痠或是疼痛感，就是肌肉太過緊繃的警訊。(推薦閱讀：久站久坐臀腿痠痛，資深按摩師1招搞定全身老毛病)
另外，也可透過身體直接『往後仰』，這時肩膀理論上能超過腳跟，前面的髖部則能夠超過腳趾頭。鄭旭輝說，整個過程都不能覺得有腰痠背痛，不然恐代表自己太過「硬梆梆」了。(推薦閱讀：全身痠痛是因駝背圓肩！ 超簡單「伸展」讓你筋膜恢復原形)
《延伸閱讀》你知道嗎？閃到腰、緩解腰痛「按腳趾」超有效！立即解痛，緊繃的腰部也變鬆了
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