【住宿評價網】巴西萊飯店 - 巴黎分享訂房
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
低卡飲食控制體重 研究：糖尿病可緩解
【健康醫療網／記者蔡岳宏外電報導】許多人被診斷出糖尿病，人生頓時蒙上一層陰影，然而只要努力控制體重，糖尿病其實有機會緩解！英國一項隨機對照試驗發現，若糖尿病患者進行12-30週的低熱量飲食，平均減重約15公斤，約三分之一患者可緩解糖尿病達2年以上。
全球糖尿病人多 治癒需求迫切
根據世界衛生組織統計，全球2014年糖尿病人口達4.22億人，2016年糖尿病估計直接造成160萬人死亡，2012年另有220萬人死於高血糖。糖尿病更是失明、腎衰竭、心臟病、中風和下肢截肢的主要病因。
世衛也指出，健康飲食，規律運動，保持正常體重以及避免抽菸，可以預防或延後糖尿病發生。然而，對所有罹患糖尿病的人而言，他們都迫切想知道「糖尿病可以痊癒嗎？」研究共同領導人、紐卡索大學教授Roy Taylor對此表示，「基於研究結果表明，糖尿病不是無法抵擋的疾病。」
不依賴藥物 每日8百卡飲食
根據《衛報》報導，研究團隊招募了149名20-65歲的第二型糖尿病患者，他們發病時程少於6年，身體質量指數介於27-45（公斤/公尺平方），且沒有接受胰島素治療。
受試者在研究期間不服用降血糖藥與降血壓藥，而是進行12-20週約8百卡的低熱量飲食（幾乎是奶昔類食物），再花2-8週逐步回歸正常固態飲食。
如果參與者的長期糖化血色素（HbA1c）低於48 mmol / mol（6.5％），且無需使用任何第2型糖尿病藥物，則定義為緩解。
2年平均減15公斤 3成糖尿病緩解
《BBC》報導，一年後其中69人（46％）進入了緩解期，接受藥物治療的對照組反而只有4％達緩解。兩年後，其中53人（36％）仍繼續維持緩解。平均而言，一年後緩解的患者體重減輕15.5kg，沒有緩解的患者則減輕12kg。研究人員指出，緩解與減肥程度密切相關，減重超過10公斤的人（64％），在兩年後仍然沒有復發。
體重恢復恐復發 極端飲食需監督
雖然研究成果斐然，但Roy Taylor強調，雖然糖尿病有機會逆轉，但如果患者體重恢復，病情仍然會復發。倫敦國王學院博士Nicola Guess則認為，減肥不是控制糖尿病的全部，因為研究中有16％患者即使兩年減重達15公斤，仍然糖尿病復發。可能是這些患者罹患糖尿病時間比較長，或者是遺傳因素。
英國國民保健署專家也警告，糖尿病情況複雜，這種低卡飲食法並非適用所有人，必須在醫療監督下進行。
參考資料：
1. Weight loss can reverse type 2 diabetes, study suggests.
2. Type-2 diabetes: 'Weight loss arrests disease for years'.
3. Lean MEJ et al, Durability of a primary care-led weight-management intervention for remission of type 2 diabetes: 2-year results of the DiRECT open-label, cluster-randomised trial. Lancet Diabetes Endocrinol. 2019 Mar 5. pii: S2213-8587(19)30068-3.
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愛心鐵道之旅 圓獨居老人趴趴走夢
辦鐵道之旅活動 鼓勵長輩走出戶外
【健康醫療網／記者曾正豪報導】多數居家服務獨居的弱勢長輩，因身體上的不便，或家庭因素無人陪伴關懷，且鮮少有外出機會，對健康造成影響。為鼓勵弱勢長輩走出戶外，切膚之愛基金會舉辦糖廠鐵道文化之旅活動，帶領14名獨居弱勢長輩一起坐著糖廠火車，體驗烤肉活動以及農村生活，也積極邀請家屬共同參與，希望增進長者人際互動機會外，也串連家庭情感。
透過活動增進感情 滿足長者出遊夢
鼓勵長輩多動多健康，增加老人外出互動機會成為長照重點，針對弱勢個案舉辦圓夢活動，不僅提供安排到府接送至活動地點服務，對於部分獨居無家屬陪伴的個案，安排居服員一起陪同參與，給予長者支持感；基金會指出，活動不僅是一趟懷舊鐵道之旅，也參觀溪湖糖業文化區，並透過烤肉活動，讓團體成員互相合作，增進感情，滿足長者們長久以來外出旅遊的夢想。
接受居家服務 減輕照護家人負擔
參與活動的42歲江先生，因17歲一場車禍，造成右側偏癱，生活上皆需要他人協助，加上家中有80幾歲年邁的父親，光外出就得花費很大心力，根本無法帶他出遊；江先生表示，接受居家服務照顧後，不僅減輕父親照顧負擔，透過每年參與外界舉辦的活動，讓他及父親都有外出放鬆的機會。
邁入高齡化社會 老人服務不間斷
台灣隨著人口結構老化，逐漸邁向高齡化社會，切膚之愛基金會以老人服務為宗旨，並配合國家十年長照計劃政策，取得2016年第一波長照2.0計畫辦理權；切膚之愛基金會執行長詹麗珠指出，將繼續為失能者提供居家服務、居家喘息、送餐等服務，打造完整居家服務網，可望未來能持續投入老人服務，照顧更多需要協助的長輩。
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