【住宿優惠活動】江南樞紐公寓 - 首爾背包客推薦訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【住宿優惠活動】江南樞紐公寓 - 首爾背包客推薦訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
全台唯一銀標賽 2019萬金石馬拉松週日登場
全台唯一銀標賽事「新北市萬金石馬拉松」，這個星期天就要登場了！今年共有350位外籍選手，還有國內男女長跑選手周庭印、蔡雅安等人，要一起角逐金牌，就在賽前的菁英選手歡迎會上，新北市副市長謝政達和大家一起體驗傳統技藝「捏麵人」，也鼓勵市民一起運動健身！
「2019新北市萬金石馬拉松」17日禮拜天就要熱血登場了，賽前，新北市副市長謝政達和國內外的長跑好手們，一起出席菁英選手歡迎會，其中獲去年萬金石國內女子冠軍，號稱台版川內的蔡雅安，將與日本女版川內「吉富博子」，將要對決！
新北市副市長謝政達說：「今年侯（友宜）市長會帶領市府團隊，快樂馬跑7公里，希望鼓勵大家一起來運動。」
萬金石馬拉松是全台唯一獲得國際認證IAAF銀標籤的賽事，除了有很多民眾會來參與，還有許多國際頂尖好手也會來參加，為2020東京奧運的參賽資格備戰，今年共有來自29國350位外籍選手齊聚一堂，而新北市政府也希望一年一度的專業賽事，獲得國際田徑總會認可，讓萬金石馬拉松從銀標籤，再接再厲，獲得金標籤。
國際田徑總會觀察員Massimo Magnani：「希望能持續看見新北市的進步，如果有更平更快的跑道，我相信不久的將來，新北市一定會列入金標賽事肯定。」
除了比賽，新北市政府特別規劃捏麵人體驗，讓各國好手一起做柿子豬，感受台灣文化，也象徵馬拉松賽事諸事順利，選手們可以突破自我，挑戰更好的成績。
（民視新聞／簡辰丞、吳東懋 新北市報導）
抽菸食道癌機率高4倍！30年的老菸槍，為什麼突然不抽了？
匯流新聞網 林風/台北報導
裕隆集團董事長嚴凱泰跟藝人安迪，都因食道癌在五十多歲離開人世。而造成食道癌的主因是菸酒與檳榔，嚴凱泰有25年的菸齡。研究指出，菸為高致癌物，抽菸罹患食道癌的機率提高4倍。養生專家白雁呼籲，想戒菸的人不妨養成運動習慣，據研究可降低對尼古丁的需求，她的氣功學員老菸槍們，練功後就不再抽了。
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每3分3秒有1人死於癌症！她做這件事給自己重生
人體免疫力強時，癌細胞處於休眠狀態；一旦免疫系統下降，再加上長期疏忽和糟蹋身體，就會加速孕育出癌細胞最愛的環境，活化壯大癌細胞，形成癌症。
吃進去的毒躲不掉？你會排毒嗎？
農藥有除草劑、殺蟲劑、殺鼠劑，還有殺菌劑裡的金屬化合物。化學物質對身體有害，如殺蟲劑中的有機磷，對兒童神經系統造成傷害，降低學習力與記憶力。
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照片來源：白雁氣功提供
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