【不可錯過】新奧爾良貝斯特韋斯特飯店 - 巴黎渡假訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【不可錯過】新奧爾良貝斯特韋斯特飯店 - 巴黎渡假訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
其實線上訂飯店還蠻簡單的
在agoda找一下要住的地點附近的飯店之後，看一下自已可以接受的價格之後
再看一下其他旅客對這間飯店的評價，如果不錯的話
基本上就可以下訂準備入住了 !
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 42 間禁煙客房
- 供應早餐
- 客房餐點服務
- 自助停車
- 24 小時櫃台服務
- 大廳咖啡/茶供應
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 櫃台保險箱 國際訂房
- 會議空間
- 多語服務人員
- 禮賓服務
鄰近景點
- 位於第 14 區 度假訂房優惠
- Cartier Foundation for Contemporary Art (0.7 公里)
- 蒙巴納斯大廈 (1.5 公里)
- 盧森堡花園 (1.9 公里)
- 盧森堡宮 (2.1 公里)
- 索邦大學 (2.2 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
抱金魚入睡！4歲弟起床見牠斷氣秒崩潰
小朋友的愛很單純，美國喬治亞州的4歲男孩哈姆林（Everett Hamlin）因為想跟心愛的寵物一起入眠，把家裡的小金魚尼莫（Nemo）從魚缸裡撈出來，並抱著睡覺，沒想到此舉害得尼莫在他懷裡斷氣，讓他醒來後相當難過。
▼哈姆林太愛尼莫（圖／翻攝自《每日郵報》）
托麗後來把「這起命案」分享到臉書上，並讓哈姆林重新買了一條金魚，哈姆林保證，絕對不會再去捉新買的金魚，而這件悲傷的事傳開後，許多網友都直呼：「好傻，好天真」、「成長的過程必定會有些慘痛的經驗」、「難怪尼莫（海底總動員）要跑」、「寶貝心理創傷應該很大」、「記得別怕魚冷就加熱水進魚缸」。
（封面圖／翻攝自《每日郵報》）
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褪黑激素求好眠 5種人應避免
褪黑激素在美國屬於非處方藥品，取得容易，也有不少人會自行服用褪黑激素來調時差、幫助睡眠，但藥安康藥局林勇豪藥師提醒，可不是所有人都適合服用褪黑激素！尤其若有失眠、癲癇或糖尿病患者，最好諮詢醫師或藥師的使用建議；若為孕哺婦女、憂鬱症或有自體免疫疾病者都不可服用褪黑激素，以免造成健康疑慮。跟著健談圖文認識褪黑激素的使用須知。
許多人深受睡眠問題所擾，因此含有褪黑激素成分的保健品便成了幫助入睡的選擇之一。然而，林勇豪藥師提醒，褪黑激素並不適合所有人使用，若有以下情況最好諮詢醫師或藥師的專業建議。
不適合使用褪黑激素的族群包括：
1. 孕婦或哺乳婦女避免服用。
2. 欲懷孕婦女避免服用，因褪黑激素具有抑制排卵的作用。
3. 正在服用避孕藥的女性應避免服用褪黑激素，因避孕藥會使體內褪黑激素濃度上升，使副作用增加。
4. 有自體免疫疾病（如類風溼關節炎、紅斑性狼瘡、多發性硬化症等）的病患，應避免長期大量服用，因為褪黑激素可能會刺激免疫系統而使情況惡化。
5. 褪黑激素可能會誘發憂鬱症發作，憂鬱症應患者避免服用褪黑激素。
然而，若有以下問題者，在使用褪黑激素時應留心攝取劑量：
1. 失眠症患者建議在睡前20分鐘攝取劑量0.5至5毫克，每日最高劑量為8毫克。
2. 有癲癇病史者每日劑量應避免超過5毫克，劑量過高可能會誘發癲癇發作，需謹慎使用。
3. 褪黑激素可能會使血糖上升，糖尿病患服用褪黑激素時，應密集監測血糖。
另外，林勇豪藥師補充，健康狀況無虞者，若因旅行時差欲服用褪黑激素時，也須留意每日劑量約3至5毫克、服用2至3天即可，建議療程勿超過5天為佳。若有任何問題或異狀時，應立即停用並向醫師或藥師諮詢。
服用褪黑激素相關問題，建議諮詢「專科醫師、藥師」
專家諮詢：藥安康藥局 林勇豪藥師
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■ 改善失眠的4B法則
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