【住宿評價查詢】馬伊黛亞溫成人飯店 - 大阪親子出國旅遊訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【住宿評價查詢】馬伊黛亞溫成人飯店 - 大阪親子出國旅遊訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
告別胖腿、肥臀！中醫師教你3祕笈，KO下半身肥胖
【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】「欸，怎麼會拉不上來？」明明腰圍吻合，可牛仔褲卻在拉到大腿時，硬生生卡住，讓你動彈不得。面對惱人的下半身肥胖問題，到底該怎麼做才能改善呢？中醫師表示，其實只要選對方法，來排溼、促進下肢氣血循環，並搭配適度的腿部肌力鍛鍊，想要避免下半身日漸「穩重」並非難事。
祕笈3／運動排溼、增代謝：
吳建東醫師表示，由於民眾在缺乏活動、肌肉量不足下，會因肌肉收縮不夠有力，無法將血液有效打回全身，因此容易加劇水分滯留的發生，出現下身浮腫的問題。因此，其建議，民眾想要避免下半身脂肪囤積、水腫發生，培養規律運動的習慣非常重要！
其中，慢跑、腳踏車、游泳等有氧運動，都是不錯的選擇。不過，在眾多運動種類裡，其特別推薦，華人流傳多年的太極拳、五禽戲、八段錦等拳法，也是很好的鍛鍊選擇。尤其是，這類拳法基本功多從蹲馬步（類似深蹲動作）做起，能有效活動、訓練下腹、臀腿肌群，對於促進下半身循環益處良多。
下半身排溼又一招！中醫授私房穴位按摩法
除了分享上述3大，有助改善下半身肥胖問題的致勝祕笈。吳建東中醫師指出，善用中醫穴位按摩，也有一定的輔助效果。其建議，民眾不妨可養成沐浴後、睡前，適度揉按三陰交、陰陵泉等位於脾經，有幫助排溼之效的穴位，也是很好的自我保養方式。建議大家可以順著人體筋絡分布位置，養成內側由下往上，外側由上往下的順序，就是發揮腿部穴位按摩最佳效果的好方法。
【中醫師小叮嚀】：
不過，吳建東中醫師也提醒，如果民眾發現在嘗試以上方式3週～1個月後，下半身肥胖、水腫的症狀遲遲未見改善。就要當心，可能是疾病因素所引起，建議積極尋求專業醫師、中醫師協助，釐清原因、對證治療較有保障。
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男性當心！不沾鍋恐導致「陰莖短小」
國際中心／綜合報導
使用不沾鍋恐讓陰莖長不大！意大利帕多瓦大學研究發現，不沾鍋的製造原料含有一項化學物質PFCs（全氟碳化合物），它會導致男性陰莖短細，受汙染過的男性，陰莖比正常男性短12.5%，細6.3%。這種化學物質通常使用在不沾鍋的塗層Teflon（特氟龍／聚四氟乙烯）。
▲不沾鍋恐導致男性陰莖短小。（示意圖／攝影者Lee Jordan, Flickr CC License）
據《每日郵報》報導，參與這項研究的男性共有383位，平均年齡洛在18歲，其中有212名男性是受PFCs汙染長大的，他們的陰莖未勃起時，平均長度約8.75公分、圓周長9.65公分；一般健康男性則是長10公分、圓周長10.3公分。研究指出，PFCs會經由食物、水，被腸道吸收進入體內血液，進而降低雄性激素，減少較活躍的精子。PFCs也會經由母體影響胎兒，導致母體女性荷爾蒙提高生出來的小孩陰莖偏小。
據《Topick》報導，香港科技大學化學系講師陳鈞傑表示，製造不沾鍋的PTFE塗層，其內含的加工助劑PFOA（全氟辛酸）目前已被證實對人體有害，但它不會殘留在成品上。值得注意的是，製造PFCs的工廠，在製造過程中所排放出的汙染源，會經由空氣、水、泥土跑進人體。（編輯：黃雅琪）
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