【自助旅行便宜】海雲台旅館 - 釜山旅遊便宜訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
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一次多放幾天出去玩、散散心
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- 21 間禁煙客房
- 自助停車
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
血壓血糖血脂「三高」勿輕忽 5年內罹腎病機率倍增
國民健康署調查高血壓、高血糖、高血脂「三高」發現，「三高」是造成慢性腎臟病主因之一。國內成人每10位就有一位患有慢性腎臟病，三高患者5年內罹患腎臟病的機率更高，患者也需依照醫囑用藥。
國民健康署副署長賈淑麗表示，腎臟是人體的血液淨化器官，由許多腎絲球與腎元所組成，含豐富的微血管「甚至就是個血管的組織」；高血壓會造成腎組織壓力上升，無法有效過濾身體的廢物，高血糖會造成腎組織的纖維化，高血脂則造成硬化，「三高」最後造成的血管硬化就會影響到腎臟微血管的改變，使腎臟病變。依據國健署調查，台灣高血壓、高血糖、高血脂（三高） 患者5年內罹患腎臟病的機率分別是非三高患者的1.7倍、2.4倍及1.6倍。
國健署今天舉行三高傷腎記者會，腎友林先生親身經歷分享。林先生過去菸酒不忌，生活不規律、平常的飲食更是高鹽醃漬品，一頓要吃三碗飯才會飽，直到腎臟出了問題。
不過林先生在醫師囑咐下，調整飲食習慣、勤加運動與養成健康生活型態、遠離菸酒並謹遵醫囑用藥之後，體重從86公斤減至63公斤，三高指數才回到安全範圍，雖然剛開始調整辛苦難免，但腎臟病情現在已經獲得控制與好轉。
台灣素來有洗腎王國之稱，腎臟醫學會監事朱宗信更指出，台灣長期洗腎人數高達8萬人，但腎臟病主因近年卻與過去有不同。近年來國人飲食習慣改變，糖尿病引發腎臟病變已占多數，其中糖尿病帶來的高血糖、血壓對腎臟的傷害最為巨大。
國健署呼籲民眾要做好三高控制與健康生活型態的養成；其次是健康飲食、規律運動、體重控制；避免服用不當藥物、多喝水、不抽菸，國健署成人預防保健除了三高檢查項目之外，也提供蛋白尿腎絲球過濾率等免費腎功能檢查。
大專棒聯》曾偉恩7局無失分 嘉大2比0完封遠東收下首勝
全國大專棒球聯賽（公開一級）B組預賽，8日嘉義大學交手遠東科大。嘉義大學靠著王牌曾偉恩主投7局無失分的帶領下，以2比0擊敗遠東科大，拿到預賽首勝。
賽前兩隊在預賽首日都吞敗作收，兩隊都派出主戰投手，嘉大推出曾偉恩；遠東則派大四吳逸平先發，嘉義大學在前兩局有靠著觸身球上壘，不過出現雙殺打而形成變相的6上6下，3局上一人出局後，李信佳、黃昱豪接連出現2支一壘安打，下一棒彭捷銘內野滾地造成野手失誤攻佔滿壘，詹銘修左外野高飛犧牲打帶有1分打點首開紀錄。
6局上嘉義大學攻勢再起，首棒打者詹銘修先選到四壞保送，王建祥擊出游擊滾地造成守備失誤、一壘跑者趁勢上到三壘，不過王建祥試圖衝上二壘不及遭觸殺出局，第四棒高宸軒中外野高飛犧牲打帶有1分打點。
遠東科大先發投手吳逸平，用110球完投9局，被敲出6支安打以及1次保送，因隊友守備失誤失2分都不是自責分，苦吞完投敗。嘉義大學先發投手曾偉恩用103球主投7局，僅被敲出4支安打不過有5次四死球外帶3次三振。接任的投手是大二的張朝欽2局沒有被敲安打，兩人合力完封遠東科大為球隊拿下預賽首勝。
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