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每年的這個時候,都是我想出去旅遊的時候


這個習慣已持續了好幾年了


因為在公司工作的壓力實在有點大


所有我都是把特休累積起來


一次多放幾天出去玩、散散心


這次我出去玩訂的飯店是 【飯店訂房網推薦】東京凱斯之家飯店 - 東京自助旅行訂房


價格還挺優的!品質也挺不錯!可以說是值回票價


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基本上就可以下訂準備入住了 !


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商品訊息描述:

主要設施

  • 頂樓天台
  • 冷氣
  • 自助洗衣
  • 大廳免費報紙
  • 行李寄存
  • 櫃台服務 (有時間限制)
  • 大廳電視
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鄰近景點

  • 位於秋葉原
  • 淺草寺 (1.3 公里)
  • 東京晴空塔 (2.2 公里)
  • 江戶東京博物館 (1.3 公里)
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商品訊息簡述:


 


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下面附上一則新聞讓大家了解時事


 這些癌症篩檢不用錢還有官方認證 別放棄權利


為了讓癌症早期發現、早期治療,衛福部國健署提供四癌篩檢,包括口腔癌、子宮頸癌、大腸癌以及乳癌。子宮頸癌抹片篩檢最具成效,據國健署統計,子宮頸抹片能降低子宮癌發生率及死亡率60%至90%;但乳癌篩檢需做乳房X光攝影,因疼痛讓不少女性卻步,篩檢率只有40%,有待提升。

「乳癌篩檢還有大幅進步空間。」國健署長王英偉坦言,統計數據顯示,各國女性乳癌發生率近年都增加,台灣也是如此,國健署補助45歲至69歲婦女每2年免費一次乳癌X光攝影,但實際上使用比率只有四成。

大腸癌方面,國健署統計,免費糞便潛血篩檢的執行率近6成,可降低死亡風險達44%;口腔癌雖不是世界衛生組織列為特別需要篩檢的癌症,但台灣嚼食檳榔比率高,文獻顯示罹患口腔癌與檳榔有很大的關係,國衛署將口腔癌篩檢列入四癌篩檢,近年口腔癌發生率持平,幾乎未再攀升。

肝癌、肺癌也是人人聞之色變的癌症。王英偉說,B型與C型肝炎患者是肝癌高危險群,國家肝炎中心除了控制B、C型肝炎,民眾在入學、當兵或體檢時,也可以透過血液檢查了解自己是否罹患肝炎或為帶原者。「但很多民眾不想面對,而不願去檢測,這是我們比較憂心的」。

70%的肺癌與抽菸有關,王英偉解釋,吸菸者或平常接觸二手菸者,都有機會罹患肺癌。國健署跟進世界先進國家,修法擴大禁菸場所、提高菸稅、菸捐,也推動戒菸服務。但除了菸害,大環境的影響,如PM2.5也與肺癌有關,如何改善空氣品質也需要大家共同努力。

王英偉強調,菸酒檳榔、缺乏運動、肥胖、不健康飲食與環境汙染都可能誘發癌症,建議避免不健康行為,早期篩檢才能早期治療,「不要怕面對疾病」,才是正確態度。

●聯合報與國衛院、高醫大附設中和紀念醫院將於3月16月、17日共同主辦「2019防癌高峰論壇」,由國內頂尖專家聯手解答抗癌疑惑,傳授現代人必備防癌新知。歡迎關心癌症新知的民眾與癌友免費參加。

報名專線:02-8692-5588轉2698,網址:https://s.yam.com/eypBi。

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 酸度剛好的蜂蜜檸檬調酒 在家DIY不醉不罷休


九合一大選剛落幕,耶誕跨年的趴踢少不了這些話題,這回「333 restaurant & bar」的帥哥調酒師Jeff就很應景地設計一款有蜂蜜有檸檬的調酒「No.7 Xmas」,做法超簡單,趕快學起來就可以跟好朋友一起不醉不罷休!

帥哥調酒師Jeff(潘建村)曾得過日本總務大臣盃調酒大賽金獎,這回他運用田納西威士忌「Jack Daniel’s Tennessee Honey」和蜂蜜糖漿做為基調,搭配來自義大利的榛果香甜酒Frangelico,為調酒賦予適合冬季的榛果香氣,最後再用檸檬皮的清爽香氣收尾,讓整杯調酒甜而不膩,酸度剛剛好,一點也不傷酒桌上的感情啦!

「No.7 Xmas」材料(1杯份)

  • Jack Daniel’s Tennessee Honey 30ml
  • Jack Daniel’s No.7 30ml
  • 榛果香甜酒Frangelico 7.5ml
  • 蜂蜜糖漿 一湯匙
  • 檸檬皮絲 適量

Jeff說,這款調酒口味會偏甜,因為用了2種威士忌,酒精濃度愈高的調酒,他希望用甜味包覆整杯的酒感。若加入太多的酸,就會讓口感過於刺激。蜂蜜糖漿可以用蜂蜜取代。也因為烈酒比例高,為了讓酒體不被稀釋,Jeff使用「Tin on Tin」的手法,在大鋼杯裡放入冰塊,再把酒倒入上方的小鋼杯裡冰鎮,酒不接觸冰塊,就可以確保酒感跟香氣不打折了。

這款調酒比較特別的手法是用拉茶般的「Rolling」,在2個鋼杯間輪流倒酒,可以讓酒液接觸更多空氣,融合度更佳,香氣也更容易散發。如果你做不到影片中Jeff那樣很帥氣的動作,放在桌子上倒就可以了,省得還要擦地板。

Jeff選用堅果粉和巧克力碎屑當杯飾,增添口感和香氣,也呼應冬天派對的主題。先用切半的檸檬摩擦杯口,再把堅果和巧克力沾在杯口就行了。最後在杯裡灑上檸檬皮絲,蜂蜜堅果香甜中帶有檸檬清爽的「No.7 Xmas」就完成了!

如果你看完覺得還是酒來張口比較輕鬆愜意,不妨就到「333 restaurant & bar」請Jeff調給你喝吧!這款調酒將由12/1販售到12/30,每杯售價350元,限量供應,想喝要快唷!

333 Restaurant & Bar

  • 地址:台北市松山區南京東路三段333號
  • 電話:02-2175-5588
  • 營業時間:11:30~00:00,週末延長~02:00。
  • 刷卡:可。收1成服務費。

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