【第一次出國】樂在爾飯店 - 巴黎訂房搶折扣
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
美職／史上首次 天使巨人打突破僵局
記者蕭保祥／綜合報導
美國職棒大聯盟（MLB）與球員工會（MLBPA）昨天發表聲明在明星賽要再延長10局開始使用「突破僵局制」。洛杉磯天使與舊金山巨人台灣時間16日合意，熱身賽在9局開始試打突破僵局制，這是大聯盟熱身賽史上首次。
▲洛杉磯天使與舊金山巨人熱身賽打突破僵局制。（圖／截自大聯盟官網）
根據美聯社發自亞利桑那報導，天使與巨人打完8局還是5：5平手，三壘裁判示意天使要派1名跑者到二壘，比賽中途接替守備的Jhoan Urena成為突破僵局制的二壘跑壘員，但雙方球員其實有點狀況外。
根據大聯盟勞資聲明，大聯盟熱身賽開放雙方可以賽前選擇是否嘗試突破僵局制，巨人總教練Bruce Bochy賽前就跟天使做好約定，結果他忘記跟選手說明。
報導描述，巨人後援投手Trevor Gott在9局上站在投手丘開始熱身，看到Jhoan Urena先在二壘，Gott還轉頭問裁判，「他要在那邊嗎？」裁判回答「是的」，Gott一度以為是開玩笑，裁判回說「是的，從今天開始」。
突破僵局制是國際棒總（IBAF）在2008年開始在國際賽使用的加快比賽賽制，2017年美職在新人聯盟開始使用，去年開始則在小聯盟各層級使用，未來能否運用在大聯盟比賽，還是存在兩方意見。
天使與巨人打完9局兩個半局的突破僵局，依舊是平手收場。
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越吃越傷胃！腸胃不好的人聰明避開8種水果
【早安健康／沈孟學報導】台灣是水果王國，當季產的水果又香又甜，且富含營養，不僅能夠補充身體所需的養分，甚至還能有治病的療效。不過，對於應該「飯前吃水果」還是「飯後吃水果」，至今仍是大家一直爭論不休的話題，若攝取水果並非是為了治療身體，則無須拘泥吃水果的時間，但如果想要達到治療身體的效用，就建議選在飯前或飯後一至兩小時吃。
對於腸胃容易不適者，建議在飯前或飯後兩小時吃水果為宜。《果療》一書中也提到，對於腸胃不適者，有些水果應減少食用，以下幫大家整理，供大家參考：
腸胃不適應該避免的8種水果
- 性寒、性涼水果
柚子、西瓜、枇杷、火龍果應屬性寒涼，所以應減少食用，以免肚子不適，容易拉肚子。 - 太酸的水果
梅子、檸檬太酸，容易對腸胃造成刺激，胃潰瘍、胃炎、胃酸過多等腸胃不適者更應該減少食用。 - 桑葚
桑葚會使胰蛋白酶活性降低，容易造成消化不良，所以腸胃不適者要減少食用 - 鳳梨
鳳梨的菠蘿蛋白酶會溶解纖維蛋白和酪蛋白，所以消化道潰瘍者應減少食用或是不要食用。
資料來源：《果療：吃對水果，掌握宜忌，高血壓、糖尿病、心臟病、婦女病、小兒疾病、久咳、失眠……通通有解！》／楊淑媚、蔡昆道／時報出版
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