【網路訂飯店便宜】巴爾迪飯店 - 巴黎旅遊便宜訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
金針菇「這樣煮」…能防癌又甩脂肪
生活中心／綜合報導
金針菇是一非常耳熟能詳的食材，甚至有民眾暱稱它為「see you tomorrow」，然而其實金針菇富含豐富的「菇類甲殼素」，能夠有效減低內臟脂肪，甚至有研究發現，一周吃3次金針菇的人，罹患胃癌的機率比沒吃的人減少34％。
▲金針菇含豐富「菇類甲殼素」，能有效降低體內脂肪。（示意圖／翻攝自爆廢公社）
根據《早安健康》報導，東京農業大學農業博士江口文陽經研究發現，金針菇含豐富的菇類甲殼素（菇抽出物），這與一般蝦子、螃蟹所含的甲殼素不同，菇類甲殼素能提高抵抗力外，還能讓血液、內臟中的多於脂肪減少，並讓排便更順暢。據日本國立癌症研究中心與長野縣農村工業研究所調查，發現一周吃3次金針菇的人，比那些沒吃的人，降低34％的胃癌罹患率。
此外，菇類的細胞壁含有一「蘑菇殼聚醣」，而又以金針菇的含量特別高，此蘑菇殼聚醣能讓脂肪被人體吸收前先將其排出，此狀況除不易產生多餘體脂肪，還能降低人體的膽固醇及三酸甘油酯。
日本藥科大學醫療藥學科長渡邊泰雄發現，將金針菇乾燥切碎後，能讓其細胞壁遭破壞，透過熱水沖泡即能釋放更多減肥成分，而渡邊泰雄也找來一名幾乎沒在運動的44歲中年婦女做實驗，連續4週讓她天天飲用金針菇茶，竟發現她的臟脂肪面積減少20％、腹部也小了一圈。
日本女子營養大學教授青柳康夫也曾研究金針菇，指出金針菇經冷凍後，煮起來會更加鮮甜，並讓人體吸收更有吸收其營養素。原因在於冷凍後的金針菇，會使得其細胞內水分膨脹，導致細胞膜破裂，經由加熱後核糖核酸（RNA）被核酸酶（Nuclease）分解，讓香氣提升，而且金針菇的細胞壁已被破壞，讓人體更容易吸收其營養素。但專業醫師也指出，有過敏性大腸炎、高血鉀症、腎臟機能不好的人，請勿飲用過量金針菇。
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聯考英文「只考19分」不放棄 現今成UCLA終身教授
47歲的曾憲榮在美國加州大學洛杉機分校(UCLA)任教，昨天下午(7日)被母校屏東高中以傑出校友受邀演講，他透露自己當年英文聯考只考19分，但他從沒有放棄學習，堅持到底，不但拿到台大化學博士，更成為美國加州大學洛杉磯分校終身正教授，成功反轉人生，也呼籲大家不要太快放棄自己，只要善用資源，人生就有無限可能！
曾憲榮在屏東出生長大，就讀屏東高中時，課業成績並不突出，但受到老師張雅雄鼓勵，參加科展拿到全國高中第2名，激發出自信跟興趣，雖在大學聯考時，英文只考19分，他沒因此沮喪，選擇進入東海大學化學系，繼續發展自己的專長。
大學畢業後，曾憲榮到台灣大學化學研究所攻讀碩士、博士，2000年到加州大學洛杉磯分校化學系擔任博士後研究員，因表現傑出獲加大「博士後研究校長獎」，3年後獲聘分子藥學系專任教職，2009年成為終身副教授、2013年升為教授，目前為UCLA醫學院分子藥理系及加州奈米系統研究所教授，多年前因母親罹癌辭世，全力投入癌症篩檢技術，與台灣國泰醫院、中研院團隊合作臨床實驗，研發非侵入性魔鬼氈晶片產檢技術。
而曾憲榮昨天下午回到母校屏東高中演講時指出，人生有時候比的是百米賽，有時是5000公尺的耐力賽，有些人的最高巔峰就是18歲，但有些人的耐力是靠著終身學習、不斷地充實自己而來，雖然位處屏東，但不要太快放棄自己，網路有太多自主學習的資源，只要善用網路資源裝備自己，人生就有無限可能。
曾憲榮也透露，一路走來雖有不少挫折，但也遇到許多好老師與貴人，重要的是遇到困難不能放棄，要堅持到底，終身學習，而從老師的身上，他也學到科學人除了要有科學素養外，還要有隨時幫助別人的正能量，更不能忘記溫暖包容。
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