【住宿優惠序號】艾爾瑪海灘套房飯店 - 溫哥華自助旅行訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【住宿優惠序號】艾爾瑪海灘套房飯店 - 溫哥華自助旅行訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
其實線上訂飯店還蠻簡單的
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基本上就可以下訂準備入住了 !
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
擊敗潘瑋柏！ 大陸富少王思聰帥氣排名89
最近美國電影網站公布了份帥氣排行榜，其中大陸富少王思聰也入榜，排名第八十九名，帥氣度甚至贏過藝人潘瑋柏，但評語倒是跟長相無關，評論王思聰很有自信很有思想，這份榜單在微博上引起討論。
美國TCCandler電影網站排名，2018年男明星最帥前100名，前三名有，吳京被評論為傑出的鬥士，傑出的演員獲得第一名，另外胡歌還有吳亦凡，分別是第二名第三名，但這個排行榜中被友說有亮點。
第八十九名，是大陸富少王思聰，但網友評語倒是跟長相無關，而是說他很有自信很有思想。
看看排行榜中有許多台灣明星，16名是彭于晏，26名是周杰倫，64名是羅志祥，王思聰排在第89名，連潘帥潘瑋柏的排名都輸給王思聰，這榜單引起網友揶揄。
有人說王思聰是搞笑的吧，怎麼都沒人吐槽，甚至有人哈哈大笑地問這是認真的嗎？還真有網友說王思聰是真的帥。
這份帥氣排行王思聰榜上有名，在微博上反而引起討論，難怪大陸網友虧說，這大概就是金錢的超能力。
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這食物超傷黏膜！吃飽後一個動作 食道癌機率大增
食道癌被稱為「安靜的癌症」，接連奪走藝人安迪和裕隆集團董座嚴凱泰的性命，更是列為國人10大癌症之一，往往發現時已是中晚期，致命機會高。平常的飲食習慣就能決定罹癌的機率高低，有醫師分享，不只愛吃燙食的人比常人罹癌機率高出7倍，「酸食」也是食道癌的重要推手，甚至吃飽後一個小動作，都可能引起胃酸侵蝕食道，增加罹癌機率。
有研究指出，愛喝熱水、熱湯等燙食的人，較容易比常人罹患口腔癌、食道癌等上消化道的癌症，這些地方的黏膜較為柔嫩，其實無法忍受高溫的摧殘，長期下來受到太多刺激，就會誘發黏膜的癌前病變；也因此醫師建議，喝湯的溫度建議在60度以下，避免造成口腔和食道黏膜的傷害。
另外醫師也提醒，吃飽後絕對不要「立刻平躺」，分享自己當值班醫師時，時間珍貴，吃完飯就立刻躺平睡覺，把握30分鐘的休息時間，但平躺會造成胃酸逆流，若真要吃飽後休息，也應該採「斜躺」，避免胃酸逆流到食道，引發食道癌，生活中的飲食習慣，在在影響健康！
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