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HBL／仁者無敵！林彥廷起飛轟24分 率領能仁逆轉奪冠
本屆HBL的最後一場比賽，由能仁家商對上南山高中，在首節陷入落後的情況下，靠著「能仁飛人」林彥廷全場起飛、攻下24分，而主控高錦瑋也在第4節挹注關鍵12分的帶領下，他們終於克服全部的考驗，以57:50拿下冠軍，並且將連勝延續到17連勝。
開賽南山靠著超級新人陳力生的大號三分球，打了一波10:1的攻勢，不過能仁靠著丁冠皓和高錦瑋的努力，屢次攻擊籃框得手，因此雖然首節團隊三分球8投0中，依然將分數追近到15:21。
次節林彥廷終於投近能仁首顆外線，之後又是一次漂亮的頸後傳球給隊友得分，之後在暫停回來之後，林彥廷又是獨拿5分，單節砍進10分、幫助球隊在半場終了前追成30:30。
比賽回到原點後，又是林彥廷幫助能仁率先得分，但之後張兆辰也很快在另一邊還以顏色，之後兩邊防守強度加強，雙方共同陷入長達4分鐘的得分乾旱期，能仁靠著林彥廷持續起飛，取得41:40的超前。
決勝節高錦瑋複製昨天的劇本，連續兩顆高難度三分，再加上一次精彩的切入，連拿8分幫助能仁稍微拉開分差，但南山靠著林心翔的連續強攻緊咬比數，林彥廷此時和隊友完成一次高難度的空切，再度為球隊取得8分領先，南山雖然靠著罰球追到只落後5分，但高錦瑋再次切入取分，為能仁鎖定勝利。
林彥廷今天展現自己可怕的體能，不僅進攻端攻下24分，還抓下了17顆籃板，攻守兩端都製造給對方相當大的麻煩。而連兩天當關鍵英雄的高錦瑋，今天也拿到15分，還送出5次助攻。王凱裕和丁冠皓分別拿到8分和6分。
南山方面，邱詠富拿到13分、9籃板，陳冠中和陳力生各拿8分，全隊共8人有得分紀錄，但可惜沒能把握住前兩節的好球，最終遭到能仁逆轉，無緣挑戰校史首度男女雙冠的紀錄。
▲HBL男子組冠軍戰，能仁家商vs.南山高中。能仁家商林彥廷。（圖／記者葉政勳攝 , 2019.03.17）
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香椿，亞洲第一抗氧化蔬菜
香椿有「樹上蔬菜」之稱，春天萌生的嫩芽、嫩葉顏色偏紫紅，適合拿來入菜。那股特殊的香氣，正是春天的味道，讓愛的人愛極，怕的人卻又避之唯恐不及。
香椿具有極佳的抗氧化能力，亞蔬－世界蔬菜中心（AVRDC）分析150種亞洲蔬菜的營養成分發現，香椿的抗氧化能力高居第一，是地瓜葉的3～10倍。
振興醫院營養師蕭如榆指出，香椿具保護血管、預防慢性疾病、抗發炎、抗老化等功能。
正因為超強的抗氧化力，本土的香椿近年來成為當紅炸子雞，許多相關研究陸續出爐。
●穩定血糖、血壓並抑制癌細胞
高醫生理學科教授許勝光積極鑽研香椿，發現香椿具有穩定血糖、血壓的效果，還能抑制肺癌、肝癌、直腸癌等腫瘤細胞。
高醫婦產部教授袁行修的研究也指出，香椿萃取液能抑制卵巢癌細胞生長。
●提升記憶力
靜宜大學食品營養系研究團隊發現，餵食香椿的小鼠能提升學習記憶力及精子品質。香椿的多元保健功效，已吸引生技產業投入研發相關保健食品，如香椿茶、香椿膠囊等。
●清熱解毒
香椿也屬於藥用植物，樹皮、樹幹汁液及果實都可作為中藥材。藥典記載，香椿具清熱解毒、健胃理氣、潤膚、明目、殺蟲功效。樹根、樹皮煮水飲用可止血、止瀉，但香椿屬於苦寒，不適用於體質虛寒的腹瀉病人。
香椿料理葷素皆宜，素食常以香椿代替蔥、蒜等辛香料調味，香椿拌麵、香椿炒飯、香椿蛋餅、香椿餃子......的味道，令人難忘。
可惜的是，香椿的味道較重，很難像其他葉菜類一般炒整盤來吃，因此攝取量有限，各項研究也都是使用香椿萃取液，實難只靠鮮食香椿達到前述保健效果。趁著當季盛產，均衡飲食才是正確飲食之道。
不過，曾有研究發現，香椿的亞硝酸鹽含量較高，會在體內與含胺類食物（如：干貝、鱈魚、秋刀魚等）經化學作用產生致癌物亞硝胺，令許多消費者心有疑慮。
許勝光解釋，幼葉安全無虞，但老葉可能要小心。
因為亞硝酸鹽含量與施肥、日照及採收時間有關，他曾進行毒性分析發現，香椿的幼嫩葉安全無虞，但老葉卻會增加糖尿病動物的死亡率。因此許勝光提醒，千萬別食用香椿老葉或將老葉拿來製茶。
蕭如榆則建議，料理香椿時先汆燙過水，即可去除絕大部份的亞硝酸鹽。
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