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每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【推薦】芝加哥地鐵皇冠假日飯店 - 芝加哥旅遊便宜訂房
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主要設施
- 398 間客房
- 餐廳和酒吧/酒廊
- 供應早餐
- 健身中心
- 代客停車
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- 24 小時櫃台服務
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鄰近景點
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- 威利斯大樓 (1.3 公里)
- 摩天樓景觀台 (1.3 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
林明禎秀嫩白美腿 侯友宜卡位搶拍照
林明禎17日現身2019年新北市萬金石國際馬拉松，在終點為參賽選手們掛牌，平時喜歡運動健身的她，笑說「我也一直很想參加馬拉松比賽，希望下一次我能報名參與跑完全程，成為其中一位馬拉松跑者。」她也說馬拉松比賽前晚她相當興奮，很晚才入睡，連作夢都夢到自己正在跑步。
林明禎除了在領跑處為跑者們領跑加油之外，她也為到達終點的跑者們掛牌，恭喜他們順利完賽，也有不少跑者趁結束後空檔爭相與她合影、自拍，她也很親切的與大家互動，在休息室前方就像是開了一場小型的粉絲活動一般，相當熱絡。
她說：「很開心這次能來這與大家一起參與這場盛事，我自己平時比較少接觸跑步，這次為了加強鍛鍊自己的肺活量與體態迎接這場馬拉松盛事，我近期每次健身之前都會花半小時到一小時左右，不斷調配跑步速度的快慢，也會作跳躍式深蹲，一共持續做了大約兩個多月，提升我的肺活量。」
參與長程的國際馬拉松賽事之後，跑者一定會做伸展放鬆肌肉，林明禎也透露自己平時健身、重訓後，也一定會拉筋放鬆，她說：「我通常會在做每項運動前先拉筋15分鐘，避免之後高強度運動造成一些運動傷害，運動完之後也要拉筋，就算是沒運動的時候，在睡醒或是睡前養成拉筋習慣，對放鬆身體也有蠻好效果。」
因為長期的規律運動習慣，所以雖然這次為了善盡萬金石國際馬拉松活動代言人之責，早上3點左右就要起床準備工作，儘管當天的天氣有點不穩定，風也蠻大，有時會下起毛毛細雨，但她絲毫看不出倦容，神清氣爽的穿著運動上衣搭配運動短褲，替跑者加油，她也呼籲大家一起做運動，讓自己變健康。
綠營步入藍「換柱」後塵？ 黃暐瀚：會拜託賴揆選總統
民進黨在九合一選舉失利，總統蔡英文的執政期中考也以死當收場，黨內更有逼宮傳言，而她2020的總統連任恐不保。對此，資深媒體人黃暐瀚昨(7日)表示，民進黨現在情形和當時國民黨「換柱」一樣，當時國民黨立委為了保住席次，讓新北市長朱立倫換掉洪秀柱，保住立委席次最大化，而民進黨未來可能也為了避免立委席次大跌，將會在蔡英文和行政院長賴清德中做出抉擇。
黃暐瀚昨日在政論節目上表示，民進黨面對地方縣市首長的失利後，在接下來2020總統及立委選舉中，綠營可能同樣步入和2016年國民黨的狀況，當年藍營提名洪秀柱參選總統，後來黨主席的朱立倫卻因黨員、社會的反應，決定將她換掉，改為自己參選，最後朱立倫以381萬票，大輸對手蔡英文的689萬票。
黃暐瀚指出，其實朱立倫也深知他不會當選，不過當時因為許多國民黨立委向他表示，若是朱立倫不出來選總統，他們會選擇不掛國民黨黨籍或直接不參選立委，朱立倫為保立委席次，只好「換柱」並自己扛下總統大選。
黃暐瀚認為，現在的民進黨面臨2020總統人選的問題，就如同當年的國民黨一樣，因為蔡英文不會甘心成為虛位總統，但她現在辭掉黨主席後，連提名2020總統的資格都沒有，因此她一定會奮戰到底。不過如今蔡英文成為票房毒藥，黨內人士也開始擔心立委席次可能受到波及，所以他們會拜託賴清德出來選總統，藉此保住民進黨的立委席次。
實習編輯/許雅筑
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