【旅遊便宜】湯姆飯店(蓋伊飯店) - 柏林背包客推薦訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【旅遊便宜】湯姆飯店(蓋伊飯店) - 柏林背包客推薦訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
其實線上訂飯店還蠻簡單的
在agoda找一下要住的地點附近的飯店之後，看一下自已可以接受的價格之後
再看一下其他旅客對這間飯店的評價，如果不錯的話
基本上就可以下訂準備入住了 !
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 21 間客房 訂房折扣懶人包
- 夜店
- 供應早餐
- 酒吧/酒廊
- 健身俱樂部
- 機場接駁車
- 每日客房清潔服務
- 自動櫃員機
- 多語服務人員
- 行李寄存 hotel快速預訂房間酒店預定
- 櫃台服務 (有時間限制) 渡假推薦
- 旅遊諮詢/購票服務
鄰近景點
- 位於舒能堡區
- 威廉皇帝紀念教堂 (1.4 公里)
- 柏林動物園 (2 公里)
- 勝利紀念柱 (2.2 公里)
- 波茲坦廣場 (2.7 公里)
- 布蘭登堡門 (3.4 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
【韓娛大地震續】勝利延期入伍&鄭俊英最多判7年6個月&崔鍾訓「不認識總警」謊言再被揭穿
BIGBANG前成員勝利、歌手鄭俊英和和FTIsland前成員崔鍾訓連日來風波不斷，這三人最新情況如何呢？
3月18日，勝利向兵務廳遞交了延期入伍的申請。 兵務廳透露，勝利確實提交了延期入伍的書面資料，而兵務廳需要2天左右的時間來決定是否同意。 此外，勝利方提交的委託書等資料不足，等資料補充完整後兵務廳即刻展開討論。
勝利因「Burning Sun夜店門」而身負多重嫌疑，已於2月27日和3月14日接受了2次警方調查，他曾向媒體表示將誠實接受調查，這才向兵務廳遞交了延期入伍的申請，若兵務廳許可， 他會一直認真誠實地配合警方調查直至最後。
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同日，首爾地方警察廳以違反性暴力犯罪特別法為由對鄭俊英和Buring Sun職員金某提起拘留申請。 3月14日和17日，警方已經傳喚鄭俊英調查。 同日晚間，MBC電視台邀請了知名律師就對鄭俊英的量刑做出了討論，該律師表示：「鄭俊英是主犯，是在不顧受害人的反對下進行的非法偷拍犯罪行為。 再加上還涉嫌性交易，量刑上會在最重的罪行上加上2/1的刑罰，根據性暴力法規，量刑為5年以下有期徒刑，這也是他所犯的罪中罪中的一個，所以要再加上2/1，也就是可能會判7年6個月以下的有期徒刑，還會被要求公開個人識別資訊。 」
關於和鄭俊英在同一個聊天群中共用非法偷拍錄影的人的量刑，該律師則稱：「只是看了非法錄影的情況下很難追究他們的刑事責任，若並不只限於觀看而是轉發給他人， 可能會被判5年以下有期徒刑或3000萬以下的罰款。 」
又是在同日，一直咬死聲稱和警察總警毫無關系的崔鍾訓承認說謊。 據《SBS news》所掌握到的對話，崔鍾訓僥倖地表示多虧了劉會長（朴韓星老公）幫他「蓋新聞」，被上銬前給了1000萬（韓幣），最終逃過一劫。崔鍾訓表示：「我和總警曾一起打過高爾夫球，據說他一直在青瓦台工作。 」崔鍾訓還曾送總警老婆馬來西亞的K-POP演唱會門票，稱：「夫人說她和孩子住在馬來西亞，所以我在有演出的時候送他們票，我還有夫人的手機號碼，也在KAKAO TALK裡。 」崔鍾訓所送的門票也都是VVIP席位，一張就要21萬（韓幣）。
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「圖：KSD、TD」
喜歡哼哼唱唱？唱歌是一種體內按摩，能助減肥、增免疫、解便祕
【華人健康網圖文提供／時報文化】歌唱是語言和音樂結合後表達思想、感情的一種藝術形式，數說唱歌的好處，真的多如繁星。歌唱可以提高我們的文化藝術素質和修養，使人感情豐富，心緒平和；還能感受歌曲、理解歌詞，學唱國內外優秀的歌曲，增長見聞，開拓眼界。美好的歌曲，可以和諧、淨化人的心靈，啟迪人的心智。歌曲更可以成為人們互相溝通的橋樑，使生活更加豐富多彩。歌聲是我們幸福快樂的源泉，歌聲是我們健康長壽的法寶。
● 唱歌能健康減肥
唱歌是一項全身運動，可以用到全身肌肉，達到減肥的功效。體重六十公斤的人，唱歌時熱能消耗率為一分鐘二點零千卡，唱兩小時可消耗兩百四十千卡（與氣息深淺相關）。唱一首歌如跑一百公尺，這對於想減肥，但又不喜歡運動的人來說，實在是一大喜訊。
● 唱歌能增強呼吸功能
唱歌與練聲均能擴大肺活量，提高呼吸功能。據統計，一般成年男性的肺活量是三千五百毫升左右，成年女性的肺活量是兩千五百毫升左右，而歌唱家的肺活量通常在四千毫升左右。所以唱歌是一種提高呼吸功能的好辦法。
● 唱歌能起到抗衰老的功效
唱歌能夠釋放有助於靜心的荷爾蒙，身心投入演唱可以活動到許多平時很難活動到的臉部組織，可以抗衰老、維護皮膚彈性、防止皮膚老化及改善更年期。把歌唱當成生活中最愉快、最舒心的事情，歌唱就能使你身心愉悅、煥發青春。
● 大聲歌唱可以改變一個人的心境和精神面貌
心理學家認為大聲歌唱對強迫症、抑鬱症的治療都有好處。因此大聲歌唱是一種特殊的心理療法。
● 歌唱有助於情感的通暢，讓你忘卻煩惱、舒緩情緒
在全身心投入唱歌之時，可使你忘卻煩惱，心理達到相對平衡，還可調節情緒，把疲勞唱走。情志調養是很難的，建議大家要多唱歌。傷心、憤怒會使人體產生很多危害健康的物質，而唱歌恰恰能將這些物質排除，在歌唱的過程中，人的情緒也就慢慢地緩和了。當你傷心或憤怒時，最好放聲高歌。
● 唱歌對胃潰瘍的治療能起到輔助作用
如果一個人憂愁沮喪，這些負面情緒會引起人體胃酸分泌過多，胃黏膜長期被胃酸浸泡，就會形成潰瘍。而一旦人保持愉快的心情，胃酸分泌正常，胃部的潰瘍面就會慢慢癒合，使胃功能恢復。
● 緩解便祕
唱歌時利用腹式呼吸法鍛鍊腹肌，亦可刺激大腸的蠕動，如果你有慢性便祕，不妨多唱歌。歌唱使你身心愉悅，唱歌使你青春。好歌唱不停，唱出好心情。把大聲歌唱當成生活中最愉快、最舒心的事情吧！
本文節錄至時報文化出版《用生命歌唱：留美聲樂家蘇麗文淬鍊46年的音樂美學》一書
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