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每年的這個時候,都是我想出去旅遊的時候


這個習慣已持續了好幾年了


因為在公司工作的壓力實在有點大


所有我都是把特休累積起來


一次多放幾天出去玩、散散心


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主要設施

鄰近景點

  • 位於金邊市中心
  • 波爾布特戰爭罪惡館 (1.3 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事


 宣傳全民運動會 中市府官員穿原民服飾出席市政會議


台中市政府市政會議,今天(19號)移師大甲區公所舉行,市長盧秀燕及各局處首長,都穿著代表原住民圖騰的背心,象徵共同迎接全國原住民運動會到來。盧秀燕說,3月23到25號,全國原住民運動會在台中,期望透過活動,展現原住民體育才能與競賽能力,也讓大家一起關心原住民,增進彼此情誼。

台中市政府積極宣傳兩年一度的全國原住民運動會,市長盧秀燕指示,3月23號當週,將進行有特色的原民週,相關人員及市府局處首長,可穿上原民背心,或繫上原民頭飾,共同推廣原民運動會。今天(19號)的市政會議,各局處首長率先響應,穿上原住民特色背心,展現對全國原住民運動選手及體育界人士到台中的歡迎與熱忱。盧秀燕說,愛護原住民、推動原住民文化不是嘴上說說而已,而是要身體力行,請市府同仁這週公務,盡量加入原住民文化元素,將原住民文化融入於生活,讓大家進一步認識,了解與推廣。運動局表示,全國原住民族運動會包含15種競賽種類,是深具特色的綜合型賽會,透過賽事可凝聚原住民族的情感、展現原住民族文化與節慶活動的特色。






 血友病避免碰撞 運動以游泳最理想


(優活健康網新聞部/綜合報導)戴上泳鏡在水裡自在悠遊,對血友病患者來說是最理想的運動。血友病因為先天缺乏凝血因子,受傷後流血時間較長、難止血、容易瘀青,最怕關節和內出血,所以不適合太激烈的運動。

血友病應未雨綢繆 預防性治療是重點

血友病是遺傳性疾病,男性罹患率比女性高,主要分為A型及B型,A型缺乏第八凝血因子,患者約佔八成;B型缺乏第九凝血因子,患者約佔兩成。依照病人血中凝血因子濃度,可將病情分為輕度(凝血因子濃度5%~3%之間)、中度(凝血因子濃度1%~5%之間)及重度(凝血因子濃度<1%)。

如果出血不止,會透過注射血漿或凝血製劑治療,讓患者提高凝血因子濃度來達到止血效果,不過要未雨綢繆,台灣血友病之父、彰化基督教醫院血液腫瘤科沈銘鏡教授表示,注射凝血因子濃縮製劑是個很好的方式,平常好好的時候也打,讓病患提高血中凝血因子濃度,就能減少自發性出血,受傷性出血能減少,就叫預防性的治療。自從有了健保制度後,就經濟考量而言,血友病患才能減輕負擔,對他們而言是一大福音,因為在很多國家都仍需要自費。

新型雙特異性單株抗體 血友病治療新進展

預防性治療透過定期注射凝血製劑,讓身體時時維持足夠的凝血因子,如果突發出血,就有能力及時止血,但需要定時注射,病患往往順從性低,而且從小打到大,有近兩成病患會出現抗體而失效。而近日針對A型血友病,食品藥物管理署核准了新型雙特異性單株抗體,取得了治療上的新進展。

沈銘鏡教授表示,新型雙特異性單株抗體雖是採用皮下注射,但屬於平衡性的治療,不會產生抗體,未來有望健保署討論,是否能先用於有抗體的病患,至於是否能取代現有第八凝血因子濃縮製劑,還得靜待觀察未來發展。

學齡病童應早報備 適當運動能保護關節

血友病治療是緩慢而長期的過程,若學齡孩童有血友病,應早期通報校方,讓大家共同克服;適當運動也能促使患者肌肉增生,進而保護關節免於損傷,避免籃球、拳擊、空手道等衝擊性較強運動,積極配合治療,血友病患者的生活也可以很精彩。

(文章授權提供/健康醫療網)








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