【超值推】103 飯店 - 柏林飯店優惠訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【超值推】103 飯店 - 柏林飯店優惠訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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商品訊息描述:
鄰近景點
- 位於Prenzlauer Berg 飯店住宿優惠碼訂房
- 柏林圍牆紀念博物館 (3 公里)
- 亞歷山大廣場 (3.8 公里)
- 電視塔 (3.9 公里)
- 柏林博物館島建築群 (4 公里)
- 民主德國博物館 (4.1 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
Nike》「一生只有一次HBL」 號召熱血球迷應援HBL決賽
本週末，來自全國的高中菁英球員，將在萬名球迷的目光下，踏上小巨蛋決賽戰場，全力拼搏2018-19賽季HBL冠軍榮耀，實現「一生只有一次HBL」的籃球夢想。NIKE除以全方位配備支援年輕球員在場上發揮最佳表現，更將為球迷帶來精彩豐富的 HBL 決賽活動盛事，從小巨蛋到西門町，致敬年輕球員為團隊奮戰的態度決心，號召球迷共同為各校隊伍集氣應援，迎接「三月瘋」HBL熱血決賽時刻。
NIKE打造「一生只有一次HBL」主題公車 串連西門町HBL主題熱點與高中籃球最強舞台
以HBL菁英球隊為主角的插畫也躍上307公車版面，行車路線串聯西門町與小巨蛋，不僅將NIKE 「一生只有一次HBL」西門町熱點的氛圍延續至小巨蛋，更象徵乘載著所有球迷，踏上前往最強高中籃球夢想舞台之路。
NIKE HBL 決賽期間限定店相關資訊
地點：台北小巨蛋館內迴廊紅2B區 (台北市松山區南京東路四段2號)
服務項目：
- 產品販售
- HBL畫報兌換
- 扭蛋禮物兌換(賽程進行間有拿到扭蛋降落傘者)
- 一日店長活動
應援TEE系列
- 四強專屬應援TEE，建議售價NT$880
- 冠軍紀念TEE ，建議售價NT$980
- 「一生只有一次HBL」應援TEE，建議售價NT$980
客製化TEE系列
- 提供 HBL四強球隊 - 能仁、南山、高苑、普門、永仁、北一 的客製化圖案，並各推出黑、白兩色的男女版型，建議售價NT$1,290
- 因HBL客製化TEE需額外燙印製作時間，故無法現場提供，消費者可以選擇門市領取或寄送服務 (須自行負擔運費，購買2件以上寄送免運費)。
HBL畫報兌換辦法
- 出示FB、IG之公開發文，附註 #一生只有一次HBL 者，即可領取指定畫報乙份
- 每人每日限領取畫報乙份，若領取時指定學校版本已索取完畢，將以其他學校版本替代，主辦單位保有最終調整之權利
- 如有重複領取或盜用他人帳號發文等情事發生，主辦單位保有最終調整之權利
HBL學長姊一日店長活動
- 3月16日(六)
12：30 PM永仁 陳薇安、黃鈴娟 / 北一女 葉依婷、閔萱翊、林心茹
14：30 PM 南山 黃聰翰、陳又瑋 / 能仁 黃泓瀚、簡祐哲
- 3月17日(日)
15：00 PM能仁 林庭謙、林冠均 / 南山 陳冠全 / 北一 彭詩晴 / 普門 魏于淳、郭佳紋
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翁國昌分享成功根治自律神經失調案例：每天2動作成功治癒！
每日健康／林暐鈞 採訪報導
明明沒喝咖啡卻一直覺得心悸、胸悶，即便已經做過24小時的心電圖也查不出所以然，醫師也說你不像個風險族群裡的人，這種莫名的難受可說是相當折磨人，根本毫無對策度過接下來的每一天。
中山醫學大學心臟內科翁國昌醫師說，有一部分尤其是女生比較神經質、敏感的人，往往都是自律神經問題居多，他進一步指，這項問題不見得是『心房顫動』這樣複雜的事情，應想方設法用簡單的『釋壓減壓』讓自律神經系統找回平衡才是正確之道。(推薦閱讀：燥熱、易累、低血壓？全是「自律神經失調」惹的禍！身體出現「八大徵兆」時千萬當心)
「講得簡單，但做到很難。」所以釋壓減壓毫無幫助，因此最後且厲害的解決辦法還是得靠『運動』。翁國昌醫師強調，做喜歡的運動才有用，運動帶來快樂，可以平衡自律神經，如果每天做效果會更好。做快樂的運動，可以分泌名為『快樂』的荷爾蒙，使得自律神經失調有逆轉機會。
自律神經、心律不整無法治療？ 醫師分享2招成功治療祕訣
人體所有內臟中，能夠起到調解副交感神經、壓抑交感神經(自律神經失調)的就是呼吸，保持讓呼氣時間遠大於吸氣，比如2:1、3:1、4:1等，搭配打坐、瑜珈等運動都堪稱打擊自律神經失調的戰神。翁國昌表示，「有一些心律不整、神經失調的患者多半是靠這個方法不藥而癒。」(推薦閱讀：失眠恐加重自律神經失調？ 中醫師大推２茶飲有效改善)
最重要的是，在生活上保持適度放鬆，千萬不要一整天專注在自己的心跳，這恐導致敏感、神經質，釀成心律不整、自律神經失調。實際上，忘掉心跳、忘掉血壓的束縛，也能自然而然地恢復健康。
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【名醫大聲公】心跳多少下才正常？有這些症狀當心是心房顫動找上門！
【名醫大聲公】心臟沒事砰砰亂跳？醫生警告：當心中風危機找上門
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